Atletiktræning for unge fra 12 år hos IK Hellas i Roskilde. Træningen er alsidig og bygger på god teknik i de enkelte discipliner, hvor der bl.a. arbejdes med løbeteknik, sprintstart, hækkeløb, springteknik og kast.
Hver træning starter med en grundig opvarmning og tager også fat på kondition, styrke og koordination, så der lægges et solidt fundament, der både giver bedre resultater og hjælper med at forebygge skader. Øvelserne er varierede og fyldt med lege, så det aldrig bliver ensformigt.
