IK Hellas inviterer til atletiktræning for unge fra 12 år. Træningen er alsidig, og der lægges vægt på god teknik i de enkelte discipliner.
Der trænes blandt andet løbeteknik, sprintstart og korte intervaller, hækkeløb, springteknik og styrke, samt kasteteknik med medicinbold. Træningen er samtidig en god grundtræning i kondition og styrke, og den er varieret med mange forskellige lege og øvelser.
