Denne guidede kreativ praksis kombinerer tegning, mindfulness og refleksion til at hjælpe dig med at få klarhed over dine mål og udvikle dig personligt eller professionelt. Uanset om du ønsker mere selvtillid, finansiel stabilitet, kreativitet, meningsfuldt arbejde, nye muligheder, stærkere relationer eller blot en tydeligere retning i livet, er denne workshop designet til at hjælpe dig med at komme ud af overtænkningen og få et nyt perspektiv på det, du gerne vil ændre.
Processen bygger på simple tegneøvelser, der engagerer din visuelle opmærksomhed og håndmotoriske færdigheder, hvilket hjælper med at flytte fokus væk fra konstant analytisk tænkning og ind i øjeblikket. Ved at få dine tanker og erfaringer ned på papir kan du se hele billedet i stedet for blot at tænke på det. Tegneerfaring er ikke påkrævet – facilitatoren guider dig gennem hvert trin, og alle materialer stilles til rådighed.
Hvad får du ud af det?
- Klarere fokus på hvad du vil vokse, ændre eller forstå bedre
- Et nyt perspektiv ved at se din situation på papir
- Indsigt i dine eksisterende ressourcer, styrker og erfaring
- Mindre mental belastning gennem fokuseret, langsommere arbejde
- En konkret næste skridt når du forlader workshoppen
Workshoppen ledes af Rūta Valiukonienė, grundlægger af NEURO ME by Ruta og certificeret NeuroCreative Facilitator & Coach. Oplevelsen foregår i en lille gruppe i hyggelig hjemmemiljø i Greve med gratis parkering. Den præcise adresse deles efter tilmelding. Kontakt Rūta Valiukonienė på +45 52 70 27 60 eller [email protected] for flere oplysninger.
