Start søndagen med frisk luft, bevægelse og udsigt over fjorden. Fra 15. november til 13. december mødes vi ved Klinten i Jyllinge til naturyoga under åben himmel, hvor fjorden er din baggrund og årstiden er en del af træningen.
Timerne byder på dynamiske yogaøvelser, der vækker kroppen og styrker balance og smidighed, og som får pulsen og varmen op. Mellem øvelserne sænker vi tempoet, trækker vejret dybt og mærker vinden, lyset og fjordens stemning på denne tid af året.
Naturyoga er for dig, der vil bevæge dig, finde nærvær i naturen og få en anderledes start på søndagen – også når dagene bliver kortere og køligere. Kom som du er, klædt på til vejret.
