Et hensyntagende motionshold i varmtvandsbassin, ideelt for mennesker med fysiske begrænsninger, muskel- og ledproblemer som gigt, rygsmerter eller mobilitetsudfordringer. Træningen kombinerer afslapning og bevægelsesøvelser i varmt vand, som styrker og gør kroppen smidig gennem vandmodstanden. Ingen svømmekompetencer kræves – alle kan deltage.
Holdet arbejder på mindre grupper med mulighed for individuel vejledning tilpasset den enkles behov og problemstillinger. Ved første fremmøde skal deltagere underskrive en hensyntagendeerklæring. Spørgsmål besvares på tlf. 20 28 53 43 eller [email protected].
