Tai Chi for begyndere — oplev denne gamle indre kampkunst med rødder i Taoisme. Gennem langsomme, cirkulære bevægelser lærer du Formen — en meditativ sekvens, der afbalancerer og regulerer nervesystemet. Tai Chi er tilgængeligt for alle, uanset alder og køn.
Undervisningen følger principperne hos mester Alex Dong, der er 4. generations Tai Chi Mester i direkte linje fra Grand Master Dong Jing Jie. Alex er en erfaren og inspirerende lærer, som underviser rundt omkring i verden, herunder i Danmark.
Find ro, balance og jordforbindelse gennem denne gamle praksis.










































