Kulturkalender

Sprint- og mellemdistanceløb – træning

Sprint- og mellemdistanceløb – træningSport & Motion
21OKT
OKT21
onsdag 21. oktober 2026
Kl. 17.00 – 18.10
Hyrdehøj stadion
UdendørsFlere events i Hyrdehøj →
I dagHyrdehøjUdendørs
Sport & MotionLøbetræning/jogging
Læs mere

Målrettet træning for løbere interesseret i mellem- og langdistance. Sessionen omfatter løb på distancer fra 600 meter til 3000 meter og er designet til at udvikle både tempo og udholdenhed.

Træningens opbygning

  • Opvarmning med gruppedelte løbeture i snakketempo
  • Spændstighedsøvelser og løbeteknik
  • Individuelt tilpassede intervalløb eller lege efter niveau
  • Coretræning, udstrækning og fælles afjogning

Forvent at bevæge dig 8-12 km i løbet af træningen, hvor en del kan være høj intensitet. Træningen tilpasses dit niveau, og der testes regelmæssigt for at måle udvikling og justere programmet. Sjovt – men også udfordrende.

Arrangeret af IK Hellas.

Lokale Nyheder

Se alle
Roskilde City Hall with a stepped brick tower and parked cars in front.
Nyheder21. oktober 2026

sn.dk lukker – Dagbladet bliver nyt digitalt samlingspunkt i Roskilde

A collage of posters, food, a building, and other images on an orange background.
Kultur21. oktober 2026

Ugens populære events i Roskilde uge 43

courtroom interior with leather chairs and wooden desks
Krimi19. oktober 2026

38-årig mand tiltalt i alvorlig sag ved Retten i Roskilde

View of Viby J Station with multiple tracks and platforms.
Trafik17. oktober 2026

To ekstra aftentog på vej til Viby og Borup fra december

Crowd of festival campers dancing and socializing among tents at Roskilde Festival.
Kultur17. oktober 2026

Frivillige på Roskilde Festival skal nu betale kontingent

Klik her for at se alle historier

Fortsæt hvor du slap

566 events

Dansemix for 4 - 6-årige
Sport & Motion
21.okt

Dansemix for 4 - 6-årige

onsdag 21. okt.·17:00
Viby skole
I dagMusiconBørn & Unge
Parasport U15 "En del af holdet"
Sport & Motion
21.okt

Parasport U15 "En del af holdet"

onsdag 21. okt.·17:00
Målfeltet
I dagMusiconUdendørsBørn & Unge
Parasport
Sport & Motion
21.okt

Parasport

onsdag 21. okt.·17:30
Målfeltet
I dagMusiconUdendørs
Rugby træning for herre senior (onsdage)
Sport & Motion
21.okt

Rugby træning for herre senior (onsdage)

onsdag 21. okt.·18:00
Vor Frue Idrætscenter
I dagMusicon
Shuffle dans for alle · På INSP!
Sport & Motion
21.okt

Shuffle dans for alle · På INSP!

onsdag 21. okt.·18:45
INSP!
I dagMusicon
At give slip uden at give op - om kærlighed, afmagt og håb i mødet med psykisk sygdom og misbrug
Læring & Netværk
21.okt

At give slip uden at give op - om kærlighed, afmagt og håb i mødet med psykisk sygdom og misbrug

onsdag 21. okt.·19:00
Frivilligcenter Roskilde
I dagMusicon
Meningen med det hele - ifølge Svend Brinkmann
Læring & Netværk
21.okt

Meningen med det hele - ifølge Svend Brinkmann

onsdag 21. okt.·19:00
Roskilde Kongrescenter, Roskilde
I dagSankt Agnes Huse
Orgelkoncert // Daniel Beilschmidt
Musik & Liv
21.okt

Orgelkoncert // Daniel Beilschmidt

onsdag 21. okt.·19:30
Roskilde Domkirke
I dagSankt Agnes Huse
Foredrag med kunstner Aske Kreilgaard
Læring & Netværk
21.okt

Foredrag med kunstner Aske Kreilgaard

onsdag 21. okt.·19:30
Roskilde Festival Højskole
I dagMusicon40 kr
Rundvisning Det Kongelige Palæ - Verdensarvsdagen
Læring & Netværk
22.okt

Rundvisning Det Kongelige Palæ - Verdensarvsdagen

torsdag 22. okt.
Roskilde Museum
Sankt Agnes HuseInde/Ude
Fyraftensmøde på Verdensarvsdagen - Kom og få en status på verdensarvscenteret
Læring & Netværk
22.okt

Fyraftensmøde på Verdensarvsdagen - Kom og få en status på verdensarvscenteret

torsdag 22. okt.
Roskilde Museum
Sankt Agnes Huse
Landbruget - en øm tå
Læring & Netværk
22.okt

Landbruget - en øm tå

torsdag 22. okt.·10:00
Koncertkapellet
Sankt Jørgensbjerg250 kr
Historiske busture
Læring & Netværk
22.okt

Historiske busture

torsdag 22. okt.·13:00
Cirkler Roskilde Syd
Sankt Agnes Huse
Eftermiddagskaffe
Læring & Netværk
22.okt

Eftermiddagskaffe

torsdag 22. okt.·13:00
Ågerup Bibliotek
Haraldsborg
Cirkel-intro for nye medlemmer
Læring & Netværk
22.okt

Cirkel-intro for nye medlemmer

torsdag 22. okt.·14:00
Cirkler Roskilde Midt
Sankt Agnes Huse
Cirklers samtalecafé: Livsændringer og livsglæde
Læring & Netværk
22.okt

Cirklers samtalecafé: Livsændringer og livsglæde

torsdag 22. okt.·14:00
Fjordglimt Café og Kulturhus
Jyllinge
BBevægelse i vand - for kvinder
Sport & Motion
22.okt

BBevægelse i vand - for kvinder

torsdag 22. okt.·14:00
Lysholmbadet
Hyrdehøj
Getting INSP!IRED · Exhibition Opening
Kunst & Kultur
22.okt

Getting INSP!IRED · Exhibition Opening

torsdag 22. okt.·15:00
INSP!
Musicon
Håndarbejdscafé på Gundsømagle Bibliotek
Læring & Netværk
22.okt

Håndarbejdscafé på Gundsømagle Bibliotek

torsdag 22. okt.·15:00
Gundsømagle Bibliotek
Jyllinge
Bælg & Korn – Madlavningsfællesskab
Læring & Netværk
22.okt

Bælg & Korn – Madlavningsfællesskab

torsdag 22. okt.·16:00
INSP!
Musicon40 kr

Byens events hver uge

Gratis · afmeld når som helst

Flødebollekursus hos Frellsen Chokolade
Læring & Netværk
22.okt

Flødebollekursus hos Frellsen Chokolade

torsdag 22. okt.·16:00
Frellsen Fabriksbutik
Hedegårdene300 krFamilie
VERDENSARVSDAGEN: Et verdensarvscenter på vej
Læring & Netværk
22.okt

VERDENSARVSDAGEN: Et verdensarvscenter på vej

torsdag 22. okt.·16:30
Roskilde Museum, Roskilde
Sankt Agnes HuseInde/Ude
Fællesspisning for singlefamilier
Mad & Drikke
22.okt

Fællesspisning for singlefamilier

torsdag 22. okt.·16:30
Sct. Maria Park
Sankt Agnes HuseFamilie
Ketok Studio x Leila Menia
Musik & Liv
22.okt

Ketok Studio x Leila Menia

torsdag 22. okt.·17:00
Roskilde Gasværk
Sankt Agnes Huse
Nye stemmer #2: Opgange og nedture, naboskab og løgne
Kunst & Kultur
22.okt

Nye stemmer #2: Opgange og nedture, naboskab og løgne

torsdag 22. okt.·17:00
Roskilde Bibliotek
Sankt Agnes Huse
Karate kidzz, 5-7 år
Sport & Motion
22.okt

Karate kidzz, 5-7 år

torsdag 22. okt.·17:30
Roskilde Karate Klub - Shinkyokushin
Sankt Agnes HuseBørn & Unge
Stjernestatus med Viktor Axelsen - Vindervilje
Læring & Netværk
22.okt

Stjernestatus med Viktor Axelsen - Vindervilje

torsdag 22. okt.·19:00
Roskilde Kongrescenter, Roskilde
Sankt Agnes Huse
Stalking | Når fascination bliver besættelse
Læring & Netværk
22.okt

Stalking | Når fascination bliver besættelse

torsdag 22. okt.·19:00
Roskilde Bibliotek
Sankt Agnes Huse
Kan du stole på AI?
Læring & Netværk
22.okt

Kan du stole på AI?

torsdag 22. okt.·19:00
Peder Syv Aftenskole
Musicon
Pia Callesen - Midt i en bekymringstid
Læring & Netværk
22.okt

Pia Callesen - Midt i en bekymringstid

torsdag 22. okt.·19:00
Kalundborg
Hyrdehøj
Gratis foredrag om børn og unges brug og misbrug af rusmidler
Læring & Netværk
22.okt

Gratis foredrag om børn og unges brug og misbrug af rusmidler

torsdag 22. okt.·19:00
Spejderhytten
Jyllinge
Litteratursalon - Ulrikka S. Gernes
Kunst & Kultur
22.okt

Litteratursalon - Ulrikka S. Gernes

torsdag 22. okt.·19:00
Fælleshuset i Åhusene
Sankt Agnes Huse
Jam Session med Søren Baun og Martin Gerup
Musik & Liv
22.okt

Jam Session med Søren Baun og Martin Gerup

torsdag 22. okt.·19:30
KunstSmedjen, Musicon
Musicon
Bachs fløjtesonater
Musik & Liv
22.okt

Bachs fløjtesonater

torsdag 22. okt.·19:30
Koncertkapellet
Sankt Jørgensbjerg175 kr
Amdi
Underholdning
22.okt

Amdi

torsdag 22. okt.·19:30
Lynghøj Teatersal
Hyrdehøj260 kr
Ismo Haavisto One Man Band på Prop Vin & Tapasbar
Musik & Liv
22.okt

Ismo Haavisto One Man Band på Prop Vin & Tapasbar

torsdag 22. okt.·19:30
Prop Vin & Tapasbar
Sankt Agnes Huse
Foredrag: Skibe og Søfart i Danmarks Oldtid
Læring & Netværk
22.okt

Foredrag: Skibe og Søfart i Danmarks Oldtid

torsdag 22. okt.·19:30
Vikingeskibsmuseet
Sankt Agnes Huse50 kr
Barselona
Musik & Liv
22.okt

Barselona

torsdag 22. okt.·20:00
Gimle
Sankt Jørgensbjerg340 kr
Barselsgrafik – 3 fredage med kreativ grafik og trykteknikker
Læring & Netværk
23.okt

Barselsgrafik – 3 fredage med kreativ grafik og trykteknikker

fredag 23. okt.·10:00
Atelier Kobo
Sankt Agnes Huse1.050 krFamilie
Fredagscafé
Læring & Netværk
23.okt

Fredagscafé

fredag 23. okt.·10:00
Snoldelev Præstegård
Musicon
Museumstur til Arken med afgang fra Ågerup
Læring & Netværk
23.okt

Museumstur til Arken med afgang fra Ågerup

fredag 23. okt.·10:00
Beboerhuset
JyllingeInde/Ude
Litterær-ish Fredagsbar på INSP!
Kunst & Kultur
23.okt

Litterær-ish Fredagsbar på INSP!

fredag 23. okt.·15:00
INSP!
Musicon
Frivilligfest 2026
Læring & Netværk
23.okt

Frivilligfest 2026

fredag 23. okt.·17:00
Hos Min chilenske vinhandel, Ølstykke
Jyllinge
IVOKE CIRKEL
Læring & Netværk
23.okt

IVOKE CIRKEL

fredag 23. okt.·17:30
Borup
Musicon249 krUdendørs
Kunst - Surrealisme og Kubisme
Læring & Netværk
23.okt

Kunst - Surrealisme og Kubisme

fredag 23. okt.·18:00
Art Club
Sankt Agnes Huse349 kr
Nul Stjerner - Det store rejseshow 2
Underholdning
23.okt

Nul Stjerner - Det store rejseshow 2

fredag 23. okt.·19:00
Roskilde Kongres- og Idrætscenter
Sønderlund
Hvad skal vi bruge FN til ?
Musik & Liv
23.okt

Hvad skal vi bruge FN til ?

fredag 23. okt.·19:00
Byens hus, Roskilde
Sankt Agnes Huse
Fodboldkamp CampoBet 2. Division - Grundspil 2026/27 - FC Roskilde mod Fremad Amager
Sport & Motion
23.okt

Fodboldkamp CampoBet 2. Division - Grundspil 2026/27 - FC Roskilde mod Fremad Amager

fredag 23. okt.·19:00
Træningsbanerne overfor Roskilde Idrætspark
SønderlundUdendørs
Lotte Brøndum: Giv livet vinger
Musik & Liv
23.okt

Lotte Brøndum: Giv livet vinger

fredag 23. okt.·19:30
Koncertkapellet
Sankt Jørgensbjerg150 kr
Weingut Steitz vine fra "Rheinhessiske Schweiz"
Mad & Drikke
23.okt

Weingut Steitz vine fra "Rheinhessiske Schweiz"

fredag 23. okt.·19:30
Peder Syv Aftenskole
Musicon
Chief 1- akustisk fra Engel til Alt er godt.
Musik & Liv
23.okt

Chief 1- akustisk fra Engel til Alt er godt.

fredag 23. okt.·20:00
Gullanden, Roskilde
Sankt Agnes Huse200 kr
Ella Augusta
Musik & Liv
23.okt

Ella Augusta

fredag 23. okt.·21:00
Gimle
Sankt Jørgensbjerg240 kr
BeatClub - Natklub dansefester for voksne
Musik & Liv
23.okt

BeatClub - Natklub dansefester for voksne

fredag 23. okt.·21:00
28 live bar
Sankt Jørgensbjerg
Ismo Haavisto One Man Band på Røde Port Bistro
Musik & Liv
23.okt

Ismo Haavisto One Man Band på Røde Port Bistro

fredag 23. okt.·22:00
Røde Port Bistro, Roskilde
Sankt Agnes Huse
Nitsa
Diverse
24.okt

Nitsa

lørdag 24. okt.
Gimle, Roskilde
WeekendSankt Jørgensbjerg
Halloween i Nærheden 2026
Musik & Liv
24.okt

Halloween i Nærheden 2026

lørdag 24. okt.·10:00
Kvarterhuset (det gamle), Hedehusene
WeekendHedegårdeneInde/UdeFamilie
Mal og mediter dit medicinhjul
Læring & Netværk
24.okt

Mal og mediter dit medicinhjul

lørdag 24. okt.·10:00
Peder Syv Aftenskole
WeekendMusicon
Familieudflugt på cykel i Sankt Hans Vest
Læring & Netværk
24.okt

Familieudflugt på cykel i Sankt Hans Vest

lørdag 24. okt.·10:00
Friluftsgaragen - Sankt Hans
WeekendSankt HansUdendørsFamilie
Tegn med Scratch og Python
Læring & Netværk
24.okt

Tegn med Scratch og Python

lørdag 24. okt.·10:00
Greve Borgerhus, Greve
WeekendHedegårdene350 krBørn & Unge
Katten Svante på kælketur
Diverse
24.okt

Katten Svante på kælketur

lørdag 24. okt.·10:30
Domus Felix, Lejre
WeekendHyrdehøjBørn & Unge
Miniteater og tegneworkshop for børn
Kunst & Kultur
24.okt

Miniteater og tegneworkshop for børn

lørdag 24. okt.·11:00
Jyllinge Bibliotek
WeekendJyllinge25 krBørn & Unge
Skak og AI - for børn, voksne og alle, der elsker et godt træk
Læring & Netværk
24.okt

Skak og AI - for børn, voksne og alle, der elsker et godt træk

lørdag 24. okt.·11:00
Roskilde Bibliotek
WeekendSankt Agnes HuseFamilie
Klassisk for børn: Glemte Stemmer
Musik & Liv
24.okt

Klassisk for børn: Glemte Stemmer

lørdag 24. okt.·11:00
Koncertkapellet
WeekendSankt Jørgensbjerg100 krFamilie
Roskilde Folkeuniversitet: Udforsk Sicilien - på en lørdag eftermiddag!
Læring & Netværk
24.okt

Roskilde Folkeuniversitet: Udforsk Sicilien - på en lørdag eftermiddag!

lørdag 24. okt.·12:00
VUC Roskilde
WeekendSankt Agnes Huse
Ismo Haavisto Trio på 28 Live Bar
Musik & Liv
24.okt

Ismo Haavisto Trio på 28 Live Bar

lørdag 24. okt.·15:00
28 Live, Roskilde
WeekendSankt Jørgensbjerg130 kr
DJ Ahmet
Diverse
24.okt

DJ Ahmet

lørdag 24. okt.·17:30
Domus Felix, Lejre
WeekendHyrdehøj
Nordic Ballads
Musik & Liv
24.okt

Nordic Ballads

lørdag 24. okt.·19:30
Koncertkapellet
WeekendSankt Jørgensbjerg190 kr
D-a-d jam på 28 Live i Roskilde
Musik & Liv
24.okt

D-a-d jam på 28 Live i Roskilde

lørdag 24. okt.·20:00
28 live bar
WeekendSankt Jørgensbjerg175 kr
Flat Bop
Musik & Liv
24.okt

Flat Bop

lørdag 24. okt.·20:00
KunstSmedjen, Musicon
WeekendMusicon50 kr
GOLDEN THAIBOXING 2026
Sport & Motion
24.okt

GOLDEN THAIBOXING 2026

lørdag 24. okt.·20:00
Østervangs Skolen, Roskilde
WeekendMusicon175 kr
Son Of a Pixel og Pink Plague
Musik & Liv
24.okt

Son Of a Pixel og Pink Plague

lørdag 24. okt.·20:45
Cosmos
WeekendMusicon
Folkeklubben & Danmarks Underholdningsorkester
Musik & Liv
24.okt

Folkeklubben & Danmarks Underholdningsorkester

lørdag 24. okt.·21:00
Roskilde Kongres- og Idrætscenter
WeekendSønderlund500 kr
Mærk din krop – kropsterapeutisk Hatha yoga med Nathalie Monjoin
Sport & Motion
25.okt

Mærk din krop – kropsterapeutisk Hatha yoga med Nathalie Monjoin

søndag 25. okt.·09:00
Idrættens Hus
WeekendMusicon
Fødselsforberedelse for par
Læring & Netværk
25.okt

Fødselsforberedelse for par

søndag 25. okt.·09:30
Trekronerskolen
WeekendHedegårdene
Fødselsforberedelseskursus for par
Læring & Netværk
25.okt

Fødselsforberedelseskursus for par

søndag 25. okt.·09:30
Trekronerskolen
WeekendHedegårdene
Bliv klogere på, hvordan en computer tænker. Lav din egen quiz og klikkespil.
Læring & Netværk
25.okt

Bliv klogere på, hvordan en computer tænker. Lav din egen quiz og klikkespil.

søndag 25. okt.·10:00
Greve Borgerhus, Greve
WeekendHedegårdene275 krBørn & Unge
Repair Café Roskilde
Læring & Netværk
25.okt

Repair Café Roskilde

søndag 25. okt.·10:00
Orange Makerspace, Musicon, Roskilde
WeekendMusicon
"Vejret på vandet" heldags kursus v. Mette Hundahl
Læring & Netværk
25.okt

"Vejret på vandet" heldags kursus v. Mette Hundahl

søndag 25. okt.·10:00
Roskilde Sejlklub
WeekendSankt Agnes HuseInde/Ude
Harepatruljen og det store æggekup
Diverse
25.okt

Harepatruljen og det store æggekup

søndag 25. okt.·10:30
Domus Felix, Lejre
WeekendHyrdehøjFamilie
GFB: Rosas største hits
Musik & Liv
25.okt

GFB: Rosas største hits

søndag 25. okt.·11:00
Gimle
WeekendSankt Jørgensbjerg160 krBørn & Unge
Efterårsudstilling på Gulddysse Kulturgård
Kunst & Kultur
25.okt

Efterårsudstilling på Gulddysse Kulturgård

søndag 25. okt.·11:00
Gulddysse Kulturgård
WeekendJyllingeInde/Ude
Kend dine farver – påklædningstips og tricks
Læring & Netværk
25.okt

Kend dine farver – påklædningstips og tricks

søndag 25. okt.·11:00
Peder Syv Aftenskole
WeekendMusicon
Fernisering: Kaj Söltoft - Håb og Tillid
Kunst & Kultur
25.okt

Fernisering: Kaj Söltoft - Håb og Tillid

søndag 25. okt.·11:30
Gadstrup Sognehus
WeekendMusicon
Nanna og ivan P
Musik & Liv
25.okt

Nanna og ivan P

søndag 25. okt.·13:00
Birkelundgaard, Albertslund
WeekendHedegårdene185 kr
Lars er LOL
Diverse
25.okt

Lars er LOL

søndag 25. okt.·14:00
Domus Felix, Lejre
WeekendHyrdehøj
Cirklers reparationsfællesskab
Læring & Netværk
25.okt

Cirklers reparationsfællesskab

søndag 25. okt.·14:00
Cirkler Roskilde Syd
WeekendSankt Agnes Huse
Søndagsfilm med Ulla
Diverse
25.okt

Søndagsfilm med Ulla

søndag 25. okt.·15:00
Cirkler Roskilde Syd
WeekendSankt Agnes Huse