Silent disco og Sauna

<p>Tilmeld dig en unik tre timers oplevelse, der kombinerer silent disco og sauna – en anderledes måde at bevæge dig, blive mere bevidst om kroppen og opleve fællesskab på.</p><p>Arrangementet begynder med en halv times varmt, stille dans. Du får høretelefoner på og inviteres ind i din egen private danseboble. Musikken leder dig gennem varierede stemninger og intensiteter, og du danser helt efter dine egne ønsker – der er ingen trin at lære og ingen fastsat måde at bevæge sig på. Det handler om at give kroppen frihed og dele den særlige energi, der opstår, når mennesker danser sammen i stilhed.</p><p>Efter dansen serveres snacks og drikke, mens du skifter til badetøj. Derefter afslutter I aftenen med en times sauna – en tid til varme, fred og delt nærvær, hvor kroppen kan slappe helt af efter danseaktiviteten.</p><p>Arrangementet henvender sig til dig, der ønsker at bevæge dig, føle dig selv intensivt, få ny energi og dele en atypisk lørdagaften med andre. Du kan sagtens komme selv – du behøver ingen danseerfaring, blot viljen til at være med. Mødt op som du er, danset som du har lyst, og gå hjem varm i både legeme og sind.</p><p><strong>Sted:</strong> Bevægelseshuset Siala, Hvalsø</p>