Rugby er en varieret og udfordrende træningsform, der kombinerer teknisk og taktisk udvikling med intense fysiske øvelser. Træningssessionerne dækker konditionstræning, sprint, styrkearbejde og forskellige spilsituationer, så du får en alsidig og komplet træningsoplevelse.
Kom og prøv rugby i et venskabeligt fællesskab, hvor alle – uanset erfaring og niveau – er velkomne. Du behøver intet særligt udstyr; bare møde op i træningsklæder og sko, som du kan bevæge dig frit i. Træningen finder sted på Vor Frue Idrætscenter og er arrangeret af Roskilde Rugby.
Praktisk info:
Gratis prøvetræning – tilmelding påkrævet.
