Aktiv Mandag tilbyder et varieret motionsprogram for ældre hver mandag i vintersæsonen. Møderne starter med ca. 30 minutters fælles gymnastik under ledelse af træner Birthe – tilrettelagt så alle kan være med, også dem der har brug for at sidde ned.
Efter opvarmningen kan du vælge blandt flere sjove aktiviteter: badminton, petanque, billard, bob, bordtennis, Corn-hole og tæppecurling. Derefter samles gruppen til fælles kaffebord – et centralt højdepunkt hvor samtaler, sang og socialt samvær står i højsædet, og du lærer dine naboer fra området at kende.
Vintersæsonen starter mandag 1. september 2025 med møde fra 12.00 til fælles frokost (du medbringer selv mad og drikke, kaffe serveres af Aktiv Mandag). Fra 8. september og hver efterfølgende mandag mødes gruppen fra kl. 13.45 til 15.45.
Arrangeret af Gundsølille Skytte Gymnastik & Idrætsforening. Gratis prøvetræning.
