Oplev sjov, energi og bevægelse i denne dansefitness-time inspireret af Zumba-konceptet. Under ledelse af Malene Engelness danser du til latin, funk, disco og andre festlige melodier fra hele verden — og får både pulsen op og træner hele kroppen samtidig.
Timen kombinerer lav og høj intensitet for en alsidig træning, og afsluttes med grundig udstrækning. Du behøver ingen danseerfaring — det vigtigste er at have lyst til at bevæge dig til god musik i et sjovt og positivt miljø.
Husk at medbring: Flaske vand, håndklæde (valgfrit) og egnede indendørssko til dans.
