Dansefitnesstime med Malene Engelness
Deltag i en animeret danseworkout, der fusionerer sjov og træning! Inspireret af populær Zumba-kultur, udbyder denne hold energifyldt dansefitness med musik fra hele verden — Latin, Funk, Disco og andre fest-hyppende rytmer.
Arbejd både højt og lavt intensivt gennem varierede dansetrin, som styrker hele kroppen og skærper pulsen. Uanset dansebaggrund kan alle deltage — kendskab til dans er ikke nødvendigt, kun lyst til at bevæge sig til god musik. Hver session afsluttes med grundig udstrækning, så kroppen kan slappe af efter arbejdet.
Hvad du skal medbringe:
- Drikkedunk
- Håndklæde (efter behov)
- Indendørssko egnet til dans
