Et motionsforløb designet specifikt for kvinder, hvor bevægelse og træning finder sted i vand. Dette tilbud er ideelt for dem, der søger en skånsom og effektiv træningsform, hvor vandets opdrift reducerer belastningen på kroppen samtidig med, at det giver modstand og styrketræning.
Praktisk info: Forløbet løber fra torsdag d. 22. oktober til torsdag d. 17. december 2026, hver gang fra kl. 14-15. Mødestedet er Lysholmbadet på Hyrdehøj 5.B i Roskilde. Arrangøren er Peder Syv Aftenskole.




































