Atletik 6-11 år

<p>Dette atletiktræningsprogram henvender sig til børn i alderen 6-11 år og udbyder instrueret træning i atletikkens mangfoldige discipliner gennem motiverende øvelser og sjove aktiviteter. Deltagerne får mulighed for at eksperimentere med forskellige atletikelementer som sprint, hækkeløb, stafetløb, 400-800 meter løb, længdespring, højdespring, kuglestød og boldkast.</p> <p>Hver træningssession følger et struktureret format: først en opvarmning med løb og leg kombineret med motorik- og koordinationsstyrkelse, dernæst 2-3 stationer hvor børnene afprøver forskellige discipliner, og til slut en afsluttende leg eller løbeaktivitet. Alle niveauer kan deltage, og forældrene er inviteret til at være tilstede og give børnene opbakning under træningen.</p> <p>Gennem sæsonen tilbydes der mulighed for at deltage i udvalgte stævner, hvor børnene kan måle sig med atleter fra andre foreninger. Der tilbydes en gratis prøvetræning for interesserede.</p> <h3>Praktisk info</h3> <ul> <li><strong>Sted:</strong> Hyrdehøj stadion</li> <li><strong>Arrangør:</strong> IK Hellas</li> <li><strong>Kontingent:</strong> 225 kr. pr. kvartal</li> <li><strong>Prøvetræning:</strong> Gratis (tilmelding påkrævet)</li> </ul>